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便秘怎么办宝宝便秘这样做更好-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:19:07 阅读: 来源:立德粉厂家

宝宝便秘,多是“肠道热气”的表现,宝宝排便不畅往往影响身体健康,很多妈妈问到,宝宝便秘怎么办?以下为大家介绍宝宝便秘的危害、原因及应对方法。

宝宝便秘的危害多

如果宝宝大便不畅,会导致粪便停留在肠道的时间过长。因粪便中含有酚类、胺类等有毒物质,肠道吸收毒素后会引起宝宝没胃口、不想吃东西、舌苔厚、口臭等。

另外,长期便秘引起的腹痛、腹胀还可能影响宝宝的情绪;食欲不振可使小儿营养不良,不利于宝宝的快速生长发育。这样的宝宝不是活泼向上的、而是“恹恹”的、喜欢哭闹的宝宝。

引起宝宝便秘的原因

宝宝如果大于两天无大便,或大便过于干结,伴随排便痛苦的表现,就要考虑是否是便秘了,而引起便秘的原因有很多。

比较常见的比如膳食搭配不合理,宝宝荤菜吃得多,蔬菜吃得少。有些宝宝不喜欢青菜汤,而喜爱带甜味的白糖水;还有些宝宝只是吃口味好的肉泥,却不肯吃绿叶菜泥。如果再加上活动又较少的话,就容易造成食物残糜在肠道停留时间过长,水分被吸收,粪便变得较硬而难以排出。

宝宝饮水量不足,有些宝宝不喝白开水,水分不够,导致宝宝大便干硬、排便困难。

有些宝宝因为大便干粗、用力排便造成肛裂出血、疼痛,心理上产生排便恐惧,导致习惯性便秘。

宝宝便秘怎么办

要改善宝宝便秘的问题,就得先改善宝宝的护理办法,家长在日常生活中可以从以下方面入手:

首先膳食搭配要均衡,荤素都要吃。也不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食,多吃点蔬菜、水果,一定要让宝宝多喝水,同时还要帮助宝宝养成良好的排便习惯,消除排便恐惧感,让宝宝每天定时排便。

其次,在配方奶粉的选择上,可挑选含有可溶性膳食纤维的奶粉。可溶性膳食纤维,如低聚果糖,其对于婴幼儿的有益作用和安全性已经得到了验证。惠氏金装近期上市的四维营养新配方奶粉中含有的可溶性膳食纤维,就是宝宝均衡膳食非常重要的部分之一,有助促进肠道蠕动,益于肠道有益菌生长,助力宝宝肠道对抗潜在有害菌,从而构建健康肠道。

再次,多喝水。每天早上核一杯温开水,白天也保持充足的水分。身体里水分不足,肠道干燥,是不利于排便的。孩子在平时跑跑跳跳中是很容易散发水分的,要经常喝水保持身体里充足的水分。平时在水中加些蜂蜜也是有助于预防便秘。

妈妈们日常要多关注宝宝的肠道健康。发现有便秘等“肠道热气”状况,就应及时调整膳食,多选择蔬菜水果以及有助肠道消化的配方奶给宝宝,必要时也应求医问诊。

王屹芝

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